quarta-feira, 28 de dezembro de 2016

Balance (Óleo do Enraizamento)



Esta mistura de óleos, proporciona sentimentos de enraizamento, conexão e viver no "aqui e agora".
Permite manifestarmos a nossa visão com a paciência de uma árvore.


Facilita a ligação com o nosso corpo, a perseverança e força interior.


Afirmação: " Tudo se proporciona para o meu maior bem. Além desta situação só o bem virá. Estou seguro!"

Desejas saber mais sobre Óleos Essenciais? Eu posso ajudar-te... contacta-me!

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Óleos Essenciais



Comecei a usar óleos essenciais há cerca de 1 ano. Desde que tomei contacto com eles através de um workshop, fiquei completamente rendida. 
Tornaram-se parte da minha rotina diária, e durante ano, experienciei os inúmeros beneficios dos óleos essenciais, tanto a nível fisico, emocional e espiritual. 

Como Terapeuta Transpessoal e Hay Teacher, interessou-me bastante, os beneficios dos óleos essenciais a nível emocional e de como podem ser facilitadores de processos emocionais que estejamos a viver. E neste momento estou em formação do curso de Psicoaromaterapia Transpessoal.


O que são Óleos Essenciais?


São líquidos volatéis extraídos das plantas (folhas, raízes, pétalas, caule, cascas, etc.), altamente concentrados. São a "essência" ou a "alma" da planta. 
Tal como o sangue no corpo humano, o óleo essencial é usado para selar o corte, proteger a ferida, fornecer os nutrientes para a regeneração celular e proteger de microorganismos vivos. 


Quais os benefícios dos Óleos Essenciais?


Muitos óleos essenciais têm propriedades anti-sépticas. Podem ser utilizados eficazmente para promover a saúde, estimular a regeneração celular, aliviar dores, equilibrar emocionalmente e combater bactérias, fungos e outras infecções. Contribuem para o alívio do stress, aumentar a energia e a concentração.



Facilito workshops regularmente sobre Óleos Essenciais, se estiver interessado em receber informação do próximo workshop, ou tiver interesse em saber mais sobre os Óleos Essenciais, contacte-me: conscienciatranspessoal@gmail.com


Pode aceder também à minha página, para conhecer quais os óleos essenciais que uso:

https://www.mydoterra.com/fernandacapelo



segunda-feira, 10 de outubro de 2016

Pensamento da Semana...

"Não se preocupe com a perfeição. Substitua a palavra perfeição por totalidade. Não pense que tem que ser perfeito, pense que tem que ser total"

                                                                                          Osho





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terça-feira, 27 de setembro de 2016

Pensamento da Semana...

"Meditação é a ponte entre este e todos os outros níveis de consciência, a prática da meditação traz-lhe a consciência da sua natureza eternamente iluminada. Através da prática da meditação verá a verdadeira natureza do seu Eu real, o corpo de luz, é felicidade eterna!"

                                                                                                        Rama



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segunda-feira, 19 de setembro de 2016

Pensamento da Semana...

"Todo o conceito que o Homem não modifica com a sua evolução torna-se um preconceito, e os preconceitos acorrentam as almas à pedra da inercia mental e espiritual."

                                                                                       Wilsiane Santos




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segunda-feira, 12 de setembro de 2016

Pensamento da Semana...

"A transformação pessoal requer a substituição de velhos hábitos por novos. Essa meta encerra, no seu âmago, o poder e o caminho para a verdadeira transformação." 

                                                                            W. A. Peterson



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segunda-feira, 5 de setembro de 2016

Pensamento da Semana...

"Medo é o pensamento de que não conseguimos ter algo que achamos que precisamos"

                                                                        Neale Donald Walsch



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terça-feira, 12 de julho de 2016

Pensamento da Semana...

"Quando se alcança a maestria, apagam-se os sons do mundo, aquietam-se as distracções. Toda a vida se transforma em meditação. O som mais doce é o som do silêncio. Essa é a canção da alma."

                                                                           Neale Donald Walsch




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segunda-feira, 4 de julho de 2016

Pensamento da Semana....

"O Homem é uma parte do Universo cheia de vida"

                                                                                    Ralph Waldo Emerson



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segunda-feira, 20 de junho de 2016

Pensamento da Semana...

"É preciso coragem para ser imperfeito. Aceitar e abraçar as nossas fraquezas e aceitá-las. E deixar de lado a imagem da pessoa que devia ser, para aceitar a pessoa que realmente sou."

                                                                                                                Brené Brown



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segunda-feira, 6 de junho de 2016

Pensamento da Semana...

"Ser feliz não significa que tudo é perfeito. Significa que decidiste ver mais além das imperfeições".

                                                           Desconhecido



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segunda-feira, 30 de maio de 2016

Pensamento da Semana....

"As repostas nunca estão "lá fora". Todas as respostas estão "aí dentro" dentro de ti, querendo ser descobertas". 

                                                                           Chris Pentriss




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segunda-feira, 16 de maio de 2016

Pensamento da Semana...

"Só podes perder algo que tens, mas não podes perder algo que és".

                                                                                              Eckhart Tolle



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segunda-feira, 2 de maio de 2016

Pensamento da Semana....

"A forma mais comum pela qual as pessoas abdicam do seu poder é pensando que não o têm"

                                                Alice Walker



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segunda-feira, 18 de abril de 2016

Pensamento da Semana....

"O céu na Terra é uma escolha que tem que fazer, não um local que tem de encontrar". 

                                                                             Wayne Dyer



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segunda-feira, 28 de março de 2016

Pensamento da Semana....

"Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com os nossos pensamentos. Com o pensamento criamos o mundo."

                                                                                                   Buda

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segunda-feira, 21 de março de 2016

Pensamento da Semana...

"Cuidar de nós mesmos nunca é um acto de egoísmo. Simplesmente é um bom serviço ao dom que temos, o dom pelo qual estamos na Terra para oferecer aos outros.
Sempre que escutamos o nosso interior e o brindamos com os cuidados de que necessita, não o fazemos só por nós, mas também por todos aqueles com quem estamos em contacto."

                                                                                    Parker Palmer

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domingo, 20 de março de 2016

segunda-feira, 7 de março de 2016

Pensamento da Semana...

"Não podes controlar o que se passa fora de ti, mas podes sempre controlar o que se passa no teu interior".

                                                                                           Wayne W. Dyer

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segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

Pensamento da Semana...

"Quando acreditamos que o nosso melhor interesse e a evolução das nossa almas são as principais prioridades do Divino, sentimos a faisca dentro de nós, a faísca que esteve sempre presente - a orientar-nos, a instigar-nos e a incentivar-nos a evoluir. Não há nada a temer, porque todas as coisas que acontecem, acontecem para nos dar uma lição, uma perspectiva ou um ingrediente fundamental para nos aproximarmos do nosso eu supremo e para nos apoiar na evolução das nossas almas... quer o consigamos ver ou não, quer acreditemos ou não."

                                                                                  Debbie Ford

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segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

Pensamento da Semana...

"Quando não tem o seu passado resolvido, arrasta-o para todo o lado, utilizando-o como ponto de referência para quem é, para o que pensa, para aquilo em que acredita e para as opções que toma. Inconscientemente, mergulha nas suas experiências passadas, que por norma lhe dizem o que pode ou não fazer. 
Em vez de permanecer no momento presente e de olhar para um futuro que a emociona e entusiasma, fica ali sentada a ouvir as mesmas conversas a redemoinharem na sua mente. Portanto, sabendo disto, como é que pode esperar que o seu futuro seja muito diferente do passado quando, na verdade, está a ir ao passado (sem se aperceber) para decidir quem é e o que é capaz de fazer?"

                                                                                                        Debbie Ford

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quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

O Medo....



O medo desenvolve-se no nosso sistema operativo humano. É uma emoção útil que pode, todavia. degenerar em algo muito negativo.
Já terá reparado que tentar ignorar os seus medos por norma não resulta. Por muito que tente, em tempos de stress ou angústia eles aparecem de novo, caso não sejam compreendidos. 
Para ignorar os seus medos, pode comer, beber, ir às compras, manter-se ocupada, fazer ainda mais coisas, queixar-se, bisbilhotar e por aí fora - tudo com o objectivo de esquecer e ignorar a barreira que se interpõe entre si e a sua coragem. Depois de aceitar que tem a sua gama particular de medos e de reconhecer o custo de permitir que sejam eles a orientar a sua vida, começa a ter algum espaço para respirar e observá-los mais atentamente e com um maior entendimento. Começa a compreender os seus medos em vez de se deixar governar por eles. 

Deve conhecer o provérbio "aquilo a que resiste persiste". Compreender esta máxima é a chave para entender os seus medos. Resistir, julgar e odiar os seus medos apenas lhe permite a estrangulem ainda mais. Quando os ignora, julga ou oculta, está na verdade a ceder-lhes o seu poder. O modo de reclamar este poder não é reprimindo os seus medos, mas sim abrindo o coração ao que está ferido dentro de si. 
Embora o medo reprimido seja o responsável por sofrimentos terríveis, quando o medo é compreendido funciona como o combustível que a vai impulsionar para um mundo de coragem e confiança. Um medo do qual se aproxime é um aliado valoroso que a incita a avançar em áreas da sua vida onde se sente vazia ou emocionalmente desafiada. 

Olhemos para as nossas feridas sagradas, aquelas que estão revestidas de medo. Lá encontraremos a chave para limpar as nossas mentes e reavivar os nosso corações guerreiros. E daremos por nós mais adiante no caminho rumo à confiança e à coragem que transformarão as nossas vidas.

Debbie Ford

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segunda-feira, 15 de fevereiro de 2016

Pensamento da Semana...

"O pensamento positivo pode vir naturalmente para alguns, mas também pode ser aprendido e cultivado, mude os seus pensamentos e mudará o seu mundo".

                                                                               Norman Vincent Peale

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segunda-feira, 8 de fevereiro de 2016

Pensamento da Semana

"No momento em que compreendermos que não somos a nossa mente, não existe muito mais a aprender ou a compreender".

                                                                                Eckhart Tolle

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segunda-feira, 1 de fevereiro de 2016

Pensamento da Semana...

"Não é o facto de conhecermos as nossas mentes intelectuais que nos faz avançar e nos dá mais confiança e coragem. É, isso sim, o próprio processo de mudança, de passar da mente para o coração, que altera o modo como sentimos, o modo como agimos e o modo como vemos e encaramos a realidade. Este processo é uma viagem na qual olhamos para dentro de nós e voltamos a ligar-nos com o que sempre lá esteve, mas muitas vezes escondido - um enorme poder que nos volta a unir à nossa confiança e à nossa coragem!"

                                                                                                        Debbie Ford

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quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

Viva num Universo que o Ajude e Apoie



Uma das decisões mais importantes que terá alguma vez de tomar diz respeito à escolha do Universo em que vive: é um Universo que o apoia e que o ajuda ou que lhe é hostil? A sua resposta a esta pergunta determinará o modo como viverá a sua vida.

Lembre-se que obtemos aquilo que pensamos para o bem e para o mal. Portanto, se estiver convencido de que o Universo é hostil, irá atrás de exemplos que provem esse ponto de vista. Estará à espera que tentem enganá-lo, julgá-lo, prejudicá-lo e abusar de si. Censurará esse cosmos antagónico e inóspito por não colaborar na satisfação dos seus desejos. Acusará as pessoas inimigas e a má sorte de serem as responsáveis pelo mundo em que vive. Dado que essa visão do mundo influenciará todos os seus pensamentos, andará constantemente à procura de motivos para ficar ofendido.  

Encare o Universo como sendo caloroso e estando disposto a apoiá-lo, pois assim irá atrair exemplos que comprovem essa perspectiva, Quando estiver convencido que o Universo é amistoso, encontrará pessoas amistosas. Procurará circunstâncias que operem a seu favor. Estará à espera que a sorte preencha a sua vida. 

A minha afirmação favorita quando me sinto confuso ou de mau humor é: Tudo aquilo que preciso já está ao meu dispor, e isso deve-se ao que tenho de melhor em mim. Escreva esta frase e afixe-a pela casa, no carro, no trabalho, no microondas, e até na porta da casa de banho! Lembre-se: Vivo num Universo amistoso que apoiará todo e qualquer desejo alinhado com a Fonte universal de todas as coisas. Essa postura corresponderá a um passo gigante em direcção a uma vida sem desculpas. 

Afirmar que aquilo que queremos já está ao nosso dispor é uma forma de nos recordarmos de que tudo o que atraímos concorre para o nosso maior bem, libertando-nos assim da preocupação de saber em que momento as coisas acontecerão. Saiba apenas que as coisas estão prontas e que chegarão na hora prevista pelo Universo - à semelhança de tudo o que passa do não ser para o ser. 
Se mudarmos a forma como olhamos para as coisas, as coisas também mudarão. E isto é válido para a totalidade do Universo!

Dr. Wayne W. Dyer

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segunda-feira, 25 de janeiro de 2016

Pensamento da Semana....

"Planta o teu próprio jardim e decora a tua própria alma em vez de esperar que alguém te traga flores".

                                                       Veronica A. Shoffstall

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segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

Pensamento da Semana...

" É a tua energia que constrói o teu mundo. Não existem limitações à excepção daquelas em que tu acreditas".

                                                                           Jane Roberts

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segunda-feira, 11 de janeiro de 2016

Pensamento da Semana...

"O perfeccionismo é o medo de ser criticado".

                                                                      Caroline Myss

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