"Não é o facto de conhecermos as nossas mentes intelectuais que nos faz avançar e nos dá mais confiança e coragem. É, isso sim, o próprio processo de mudança, de passar da mente para o coração, que altera o modo como sentimos, o modo como agimos e o modo como vemos e encaramos a realidade. Este processo é uma viagem na qual olhamos para dentro de nós e voltamos a ligar-nos com o que sempre lá esteve, mas muitas vezes escondido - um enorme poder que nos volta a unir à nossa confiança e à nossa coragem!"
Debbie Ford
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